tag:blogger.com,1999:blog-6919307349620561514.post7268257743655563660..comments2022-04-01T09:47:56.957+02:00Comments on Kuchnia Paleo dla opornych : Kiełbaska smażona i surowa "polska" , brukselka, sałatka z roszponki i avokado Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04357559018407392397noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6919307349620561514.post-66051818162343353492015-02-01T09:44:46.708+01:002015-02-01T09:44:46.708+01:00wiesz , jak Asia pracuje "ruskie 8 godzin&qu...wiesz , jak Asia pracuje "ruskie 8 godzin" , czyli od 7 rano do 7 wieczór (albo odwrotnie , jak ma nocki ), to je wtedy kiedy ma chwilę czasu po prostu . <br />Jak mawia mój brat " ciężko jest lekko żyć " <br />Pozdrawiam <br />Paweł :) <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04357559018407392397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6919307349620561514.post-45286731307930854002015-01-30T15:00:12.266+01:002015-01-30T15:00:12.266+01:00Dziękuję Ci za odpowiedź. Pytałam, ponieważ w pale...Dziękuję Ci za odpowiedź. Pytałam, ponieważ w paleo zalecene jest, aby jednak spozywać te 50-70g węgli dziennie. <br /><br />A czy Asia spożywa owoce po głównych posiłkach, czy zjada samodzielnie? Lepiej jest zjadać je po głównych posiłkach(wówczas nie powodują takich skoków cukru, a w Hashimoto jest ważne, aby ustabilizować poziom cukru), ale ja niestety musiałabym zrezygnować z 1/3 posiłku głównego, aby zmieścić jeszcze owoca/ce. Odkąd jestem na paleo(pół roku) jem niewiele(w tym bardzo mało węgli i obawiam się czy organizm nie podniesie w końcu buntu), ponieważ wszystko jest bardzo syte, a mój żołądek niewielki ;)<br /><br />Pozdrawiam Was serdecznie :)<br />jagodajagodahttp://yagodzianka.poczta.fmnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6919307349620561514.post-22680519930228496602015-01-30T14:26:02.294+01:002015-01-30T14:26:02.294+01:00Powiem szczerze , że nie liczyłem nigdy . Nie jest...Powiem szczerze , że nie liczyłem nigdy . Nie jest mi to do niczego potrzebne . Asia je więcej węgli ode mnie ,bo wcina owoce ( codziennie ze dwa jabłka , banan , jakaś gruszka ) . Ja unikam owoców ( oprócz grejfruta- codziennie na kolacje jem jednego ) . Poza tym Asia nie je żadnych zbóż/ziaren , ja czasami kaszę gryczaną , lub jaglaną zjem .Po prostu obserwujemy swoje organizmy i widzimy jak to co jemy wpływa na nas . Po półtora roku na paleo to już jest dość proste :p <br />Pozdrawiam <br />PawełAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04357559018407392397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6919307349620561514.post-27912041288339317292015-01-29T15:34:31.498+01:002015-01-29T15:34:31.498+01:00Asiu i Pawle, czy liczyliście ile węglowodanów dzi...Asiu i Pawle, czy liczyliście ile węglowodanów dziennie zjadacie będąc na paleo?jagodahttp://yagodzianka.poczta.fmnoreply@blogger.com