piątek, 20 października 2017

SHREK z rokitnikiem




SHREK z rokitnikiem
Jeśli moje wcześniejsze SHREKi powodowały, że organizm się regenerował, to ten będzie wskrzeszał z martwych :D Od dziś zaczynam d
odawać do nich rokitnika 😊 Ten magiczny sok i sól himalajską mam od „ Radix-BisŻywność naturalna”
Oprócz tego, że rokitnik wzmacnia wzrok, zwiększa odporność organizmu -  działa przeciwzapalnie, pomocny w leczeniu zapalenia gardła, nosa, migdałków, zatok nosowych (a idzie zima 😊), regeneruje śluzówkę jamy ustnej, gardła i nosa. Fajnie też zastępuje cytrynę, na którą Asia ma nietolerancję 😊

Składniki na ½ litra:
- 2 małe ogórki gruntowe
- 10 cm kawałek pora – z tej bielszej strony
- 1 liść kapusty pekińskiej
- 1 ząbek czosnku
- 25 ml oliwy z oliwek
- 50 ml soku z rokitnika
- sól, pieprz

Wykonanie:
- ogórki i czosnek obieramy
- kapustę siekamy nożem na paski
- por kroimy wzdłuż i płuczemy pod bieżącą wodą
- wszystkie składniki wrzucamy do blendera
- dodajemy sól, pieprz
- dodajemy oliwę z oliwek
- dodajemy rokitnika
- miksujemy
Wypijamy od razu – SMACZNEGO!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz