sobota, 28 lutego 2015

Porównanie badań krwi Pawła przed dietą i po półtora roku na Paleo
















TSH w czerwcu 2013 wynosiło 3,32 co jak na osobę w wieku 30 lat było sporo za wysokie, więc powiedziałam Pawłowi, by zbadał wolne hormony i przeciwciała.
W październiku 2013 zaczęlismy paleo i po 2 miesiacach samej diety, bez suplementacji. TSH spadło o 0,2.

FT 4 wyszło bardzo ładnie, w górnej granicy, przeciwciała były niskie, w zakresie normy, ale jednak były więc namawiałam go na wizytę u endokrynologa, ale nie bardzo był skłonny wydać minimum 120 zł za wizytę (a terminy na NFZ to spokojnie półtora roku czekania) i nie poszedł. No ok, ja go zmuszać nie będę, dorosły jest w końcu.

Kolejne badanie pokazało TSH na poziomie 2,2  a więc już akceptowalne. (dieta + suple)

Jeśli chodzi o lipidogram, to cholesterol całkowity w zasadzie się nie zmienił (no może oprócz zakresu norm, bo najwyraźniej sprzedaż statyn spada ......), wzrósł poziom HDL no a przede wszystkim znacząco , o ponad połowę spadł poziom trójglicerydów :)
Stosunek 1:2  HDL do LDL też wygląda dobrze :)

Ładnie spadł również poziom ALAT
Ciekawostką  jest to , że Paweł jest  ZHDK (zasłużonym honorowym dawcą krwi ), 4 lata temu dostał zakaz oddawania krwi min. ALAT wynosił 140 . Od  roku Pawcio ponownie może oddawać  krew :]

Asia

12 komentarzy:

  1. Świetnie!! może i dla mnie jest nadzieja. I niech ktoś mi jeszcze powie, że od tłuszczu się tyje...

    OdpowiedzUsuń
  2. A jakie suple zażywa Paweł?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
  3. Wit C, , wit. D + K2 MK 7 100 mcg dziennie :)
    Asia

    OdpowiedzUsuń
  4. Asiu, dziękuję za odpowiedź. Zapytam jeszcze: czy możesz podać nazwę producenta wit. D i MK7?

    OdpowiedzUsuń
  5. Wit. D3 - Doctor's Best, 5000 jednostek. Wit. K2 - Now Foods :)
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. No super! Gratulacje! Ja jestem od lipca 2014 : Tsh z 3.8 spadło na 1.8 :-) Glukoza z 92 na 75 no i powoli podnosi sie estradiol, bilirubina i reszta, która była za nisko :-) Czuję się świetnie :-) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No i świetnie :) Również gratulujemy :)

      Usuń
  7. Szamotuły? Poznań? <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Ale to i tak blisko! Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń