Hej ! :)
Ponieważ zdarza nam się dość często otrzymywać pytania, co dokładnie wchodzi w skład diety paleo, postanowiliśmy wstawić schemat, który naszym zdaniem świetnie wyjaśni Wasze wątpliwości, co jest paleo a co nie. Dodatkowo wyszczególnione zostały produkty zabronione na protokole autoimmunologicznym (w kolorze szarym).
Skopiować , wydrukować i powiesić na lodówce :]
Pozdrawiam
Asia :)
M.D. Hartwig napisali książkę " Zdrowie zaczyna się od jedzenia " . To od tej pozycji zaczęła się nasza przygoda z paleo :)
Etykiety: Lista zakupów Paleo oraz AIP